Diabetes mellitus
Ca. 7% Erwachsene leiden in Deutschland an Diabetes mellitus, davon ungefähr 90% an Diabetes mellitus Typ 2. Bei der Zuckerkrankheit handelt es sich um eine Stoffwechselerkrankung, mit unterschiedlichen Formen (Diabetes mellitus Typ 1, Diabetes mellitus Typ 2, Schwangerschafts-Diabetes). Besonders wichtig für Diabetiker ist die Vorbeugung bzw. Vermeidung von Spätfolgen, die meist erst nach Jahren auftreten können.
Behandlungsmöglichkeiten bzw. Therapien
Naturheilkundliche Verfahren können bei Diabetes eine wertvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung sein. Sie können den Blutzuckerspiegel stabilisieren, das Wohlbefinden steigern und die Lebensqualität verbessern. Wir empfehlen Ihnen eine Milchsäure-Kur!
Möchten Sie mehr über ein bestimmtes Verfahren erfahren?
Pflanzenheilkunde: Welche Kräuter können den Blutzuckerspiegel senken?
Ernährung: Welche Lebensmittel sind bei Diabetes besonders geeignet?
Bewegung: Welche Sportarten sind bei Diabetes empfehlenswert?
Warum Naturheilkunde bei Diabetes?
- Ganzheitlicher Ansatz: Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Einheit und berücksichtigt nicht nur die Erkrankung, sondern auch die individuellen Lebensumstände.
- Nebenwirkungsarmut: Viele naturheilkundliche Verfahren haben weniger Nebenwirkungen als manche Medikamente.
- Langfristige Regulation: Durch eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Bewegung und Entspannung können langfristig positive Effekte erzielt werden.
Welche naturheilkundlichen Verfahren gibt es?
- Ernährung:
- Low-Carb-Ernährung: Eine kohlenhydratarme Ernährung kann den Blutzuckerspiegel stabilisieren.
- Mediterrane Ernährung: Reich an Ballaststoffen, gesunden Fetten und antioxidativen Substanzen.
- Blutzuckerindex (GI): Lebensmittel mit niedrigem GI führen zu einem langsameren Anstieg des Blutzuckerspiegels.
Bewegung:
- Ausdauertraining: Regelmäßige Bewegung verbessert die Insulinsensitivität.
- Krafttraining: Hilft, den Muskelaufbau zu fördern und den Stoffwechsel anzuregen.
Pflanzenheilkunde:
- Bitterstoffe: Stimulieren die Verdauung und können den Blutzuckerspiegel positiv beeinflussen.
- Chrom: Unterstützt die Insulinwirkung.
- Zimt: Kann den Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität verbessern.
Weitere Verfahren:
- Akupunktur: Kann den Stoffwechsel beeinflussen und den Blutzuckerspiegel regulieren.
- Ayurveda: Bietet individuelle Ernährungsempfehlungen und Lebensstiländerungen.